fbpx

ליווי לחברות וארגונים

ליווי תנועתי לחברות וארגונים

תפקידנו הוא לשפר את אורח החיים הבריאותי וגיבוש העובדים שנמצאים אצלכם בחברה –

עם התקדמות הטכנולוגיה אורח החיים הפך מפעיל ליושבני ומתירני מבחינת תנועה ותזונה נכונים, יותר ויותר ישיבה מול מסכים ואכילה לא נכונה מביאים לפגיעה ביכולת התפקוד של עובדיכם ובבריאותם – בשביל זה אנחנו כאן.

עובד מלא באנרגיה שחושב בצורה חדה, יעילה ואפקטיבית זה עובד שמנהל אורח חיים בריא, אוכל נכון, עושה תנועה שדואגת להזרים ולשמר אנרגיה לאורך זמן. כך שאיכות חייו ובריאותו משתפרים באורח פלא, כמו כן תפקודו ותפוקתו בעבודה עולה.

מקום עבודה שדואג לעובדיו זה מקום עבודה שמח, מגובש ומחויך, אנו ממליצים בחום להכניס אורח חיים בריא הכולל הכוונה תזונתית אישית על ידי דפי מעקב ושיחות אישיות + אימון תנועה מגבש ומעצים מותאם אישית בקבוצה קטנה הנע בין פעם לפעמיים בשבוע.

עובדים מרוצים ואפקטיביים עם חיוך זה העובדים שאתם רוצים אצלכם – אני דודי צזנה מזמין אתכם לשפר את איכות השירות שלכם ורמת חייהם של עובדיכם.

ברשותי שלל תעודות באימון גופני, מאימון אישי ועד לאימון קבוצתי המשלב תנועה תוך כדי הקשבה לגוף, מעולם היוגה, פילאטיס, MOVEMENT, התנגדות                                                                            משקל גוף, גמישות, מתיחות בשילוב מדיטציה ודמיון מודרך –                                                                   להעצמה ושלום פנימי עם עצמך ועם הסביבה – האימון יצור מסגרת של התנתקות לזמן מוגבל מהעבודה, יחזיר את העובדים רעננים ומלאי אנרגיה לשאר השבוע – הגעה שלי למקום עבודתכם.

עם הצלחה אישית בירידה במשקל של 30 קילו מעל ל10 שנים הפכתי למומחה לאורח חיים בריא – לא עוד דיאטה אלא סיגול כלים והרגלים מתוך מודעות והקשבה לגוף.

מעקב אחר התזונה השבועית של כל עובד ועובד על ידי שיטה ייחודית + זמינות לכל שאלה בכל שעה + שקילה שבועית למעוניינים לרדת במשקל +                                                                     שיחה אישית לכל עובד על אופי התזונה שלו וכלים פרקטיים לשיפור התזונה בעבודה ובבית –                                           תזונה אחראית על רוב האנרגיה הזמינה לנו ביום יום, היכולת לשלוט בעייפות אחרי הארוחת בוקר או צהריים ומד האפקטביות של כל עובד מושפע מסוג האוכל והכמות שהוא אוכל – מכירים את תחושת הכבדות אחרי ארוחת צהריים ? לא עוד אני כאן כדי להכניס סדר למשרד.

אשמח ללוות ולייעץ לארגון שלך – לקביעת פגישה אנא השב להודעה זו בהודעה חוזרת או במספר הטלפון 0526575657

דודי צזנה – מאמן לאורח חיים בריא.

מייסד LET’S DUDIS – תנועה מובילה לאורח חיים בריא בישראל.